Zacznij prosto
Nowa aplikacja może sprawić, że konfiguracja wygląda jak kolejny projekt. Zacznij od jednego zadania na dziś, a resztę dodawaj, gdy okaże się przydatna.
Twoje pierwsze pięć minut
Zapisz jedno zadanie jako działanie, na przykład „napisać pierwszy akapit”. Przenieś je do Dziś. Gdy będziesz gotów, uruchom z tego zadania sesję skupienia i pracuj do przerwy albo do skończenia tej części. Wstrzymaj lub zakończ sesję, aby zapis czasu odpowiadał temu, co zrobiłeś. To pełna pierwsza próba; nie musisz wcześniej tworzyć celów, obszarów, ustawień i nawyków.
Dodaj nawyk później
Gdy zadanie i sesja skupienia staną się znajome, wybierz jedno działanie, które chcesz powtarzać. Utwórz nawyk, który możesz uczciwie zapisywać; jeśli potrzebujesz, nadaj szerszemu zamiarowi osobny cel. W dzienniku możesz zanotować, co pomogło. Żaden z tych kroków nie jest wymagany przy pierwszym zadaniu.
Przejrzyj i dostosuj
Po kilku dniach spójrz na ukończone zadania i czas skupienia. Zostaw to, co pomogło, a w dzienniku zapisz to, czego nie widać w liczbach.
Znajdź kolejną instrukcję lub pomoc
Jeśli lista rośnie, przeczytaj stronę o Zadaniach i ich etapach. Jeśli szukasz powtarzalnego rytmu, zajrzyj do Nawyków i celów; jeśli chcesz spojrzeć wstecz, do Dziennika lub Statystyk. W sprawach logowania, konta lub problemów technicznych przejdź na stronę wsparcia. Ten przewodnik pomaga wykonać pierwszy krok, nie zastępuje pomocy dotyczącej konta.